サイト管理者誠道がメルマガでおすすめした本を中心に紹介します。
おすすめ4
★『だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命』
松田 麻美子 (著)
欧米1300万人を驚嘆させた
ナチュラル・ハイジーン(究極の健康栄養学)の奇跡!
日本人パイオニアが自らの体験を綴る、
「肥満と病気知らずの原則」とは!?
今すぐできる、生活習慣病完全撃退への「衝撃の10か条」。
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★この本からの気づき
「人間本来の食生活に目覚めた!って感じ。」
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〜ナチュラル・ハイジーン〜
私は、この情報と出逢えて本当によかった。
金額に換算したら、億単位の価値があるんじゃないか、
そんな気がします。
★まず、無理しないでダイエットが成功します。
ちなみにせいどうは、3か月で5キロ、スリムになりました。
しかもがんばってダイエットしてる、という感覚はゼロです。
自然に適正体重に向かっている、という感じです。
★次に、健康体になります。とっても調子いいです。
特に、お通じが。
★食に関する常識の多くは、誤りであることに気づきます。

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